Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 38,70g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Дим Кофе Сэндвич с Курицей, Chikalab Шоколад Темный с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|