Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 35,28g | Hh: 68,47g.
Aamiainen: Quaker Cruesli, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Bosbessen, Campina Volle Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|