Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 74,42g | Hh: 183,07g.
Aamiainen: Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette. Päivällinen: Alpenhain Obazda Original, Laugenstange. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|