Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 52,99g | Hh: 193,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lounas: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лукум, Zaharni Zavodi Лукум со Вкусом Апельсина, Салат из Помидоров и Огурцов, Дикси Рис Пропаренный . Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|