Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 101,38g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Яичный Белок. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|