Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 16,14g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Välipalat/Muut: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|