Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 20,19g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Tamek Balkan Sos, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Köy Ekmeği. Lounas: Muz. Välipalat/Muut: Badem Şekeri, Sütlü Kahve. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denizerdinç
|