Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 49,91g | Hh: 29,82g.
Aamiainen: Дорадо. Lounas: Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Гречка Отварная. Päivällinen: Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|