Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 14,17g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Energen Energen Vanilla. Lounas: Spicy Salmon Rolls. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|