Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 73,17g | Hh: 42,49g.
Aamiainen: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya. Lounas: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - logixd900
|