Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 109,16g | Hh: 53,54g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Лента Сыр Витязь 50%, Гордость Фермера Карбонад Столичный, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|