Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 53,03g | Hh: 151,46g.
Aamiainen: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , ВкусВилл Сыр Страчателла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lounas: Окей Манго, ВкусВилл Холодец из Говядины, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Välipalat/Muut: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|