Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 77,98g | Hh: 208,32g.
Aamiainen: Kiwi, Kaktusfeige, Aldi Wald Honig, Tassimo Latte Macchiato Classico, Korn Mühle Corn Flakes, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lounas: Dovgan Taschki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|