Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 111,21g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Шадринск Мука Цельнозерновая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Лента Хлеб, Prosto Гречка, Свинина, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Томатная Паста. Päivällinen: Цезарь Пельмени с Бараниной, Курица (Кожа не Съедена), Дыня, Растительное Масло, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|