Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 50,43g | Hh: 146,17g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Lounas: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Каждый День Гороховый Суп, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|