Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 89,16g | Hh: 162,43g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Desira Skyr Natur. Päivällinen: Bio Primo Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, Choco Bistro Mais-Waffeln, Cucina Nobile Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ja! Soft-Pflaumen, Ironmaxx Eaas Zero Wild Berries, Ja! Donauwelle . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|