Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 20,98g | Hh: 32,44g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Hofmaier Prosciutto Cotto, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|