Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 36,01g | Hh: 62,14g.
Aamiainen: Куриный Бульон. Lounas: Груша, Куриный Бульон. Päivällinen: Тануки Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|