Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 98,27g | Hh: 102,85g.
Aamiainen: Von Hier Speisequark 0,2 %, Milch 1,5%, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Pink Lady Apfel. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Thomy Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, GutBio Bio-Lachsfilet, Freshona Buttergemüse. Välipalat/Muut: Aldi Banane . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|