|
Schönen Sonntag 🤸
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 33,22g | Hh: 189,63g.
Aamiainen: Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Original, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. Lounas: Develey Garten Kräuter Dressing , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain Steakhouse Frites. Päivällinen: VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Spreewald-Feldmann Kürbis-Würfel, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Activia Erdbeere Himbeere Goji, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|