Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 93,83g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: U Bio Confiture Extra Figue, Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet. Lounas: Figues, Lidl Rösti , Lidl Sauté de Poulet. Päivällinen: Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur, Claude Léger Colin d'alaska à l'oseille. Välipalat/Muut: Pain Complet, U Bio Confiture Extra Figue. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Pas de panique lol Candyneige il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une bon dimanche mon amie Candyneige
10 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci Nlono bon dimanche à toi aussi 😊
10 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
l équivalent d une tomate cerise Candy. tout va bien 😉
bon dimanche .
10 loka 21 jäseneltä: jpp59160
|
Oui JPP, merci bon dimanche 😊
10 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
Rien de grave...tkt pas...
des petites reprises ou des absences de perte, ça arrive...
Reste bien motivée et sur la longueur, c'est toi qui gagne
Bon courage et bonne journée...
10 loka 21 jäseneltä: raluy34
|
Merci Raluy bonne soirée 🌃😊
10 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|