Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 93,73g | Hh: 121,11g.
Aamiainen: Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Grow Food Шарлотка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Рококо Филе Бедра Куриное, Solvie Печенье 35% Протеиновое Кокос, Dr. Korner Хлебцы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Castello Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|