Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 69,65g | Hh: 106,46g.
Aamiainen: Zucker, Tomaten, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Kühne Apfel Rotkohl, Gut & Günstig Semmelknödel, Knorr Fix für Gulasch . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|