Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 71,71g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Mingau de Aveia, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Urbano Arroz Integral tipo 1, Feijão Verde, Peito de Frango. Päivällinen: Ovo Mexido, Danone Iogurte de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eltonvs28
|