Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 57,66g | Hh: 156,35g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee, Coffee. Lounas: Chicken Fingers, Texas Toast, Ranch Dressing, Crinkle Fries (5), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Frosted Mini Donuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|