Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 28,37g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Azúcar, Alpura Crema, Arroz Frito, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Lounas: Frutsi Jugo de Uva, Champiñones, Brócoli, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Tía Rosa Tortillinas. Päivällinen: Tía Rosa Bigotes con Relleno de Cajeta. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|