Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 173,84g | Prot: 125,52g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сметана 20%, Лук Репчатый, Топлёное Масло, Шампиньоны, Сердце Куриное, Мидори Ширатаки, Сердце Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|