Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 110,68g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Ei, Aldi Katenschinken. Päivällinen: Eisbergsalat, Edeka Calamares. Välipalat/Muut: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Elstar, Karotten, Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|