Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 27,87g | Hh: 31,68g.
Aamiainen: Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Данон Йогурт. Päivällinen: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|