Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2014
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 89,95g | Prot: 78,06g | Hh: 232,41g.
Aamiainen: Egg, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Lounas: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Päivällinen: Breyers vanilla , chocolate , strawberry ice cream. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark with Almonds, General Foods French Vanilla Cafe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|