Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 149,63g | Hh: 90,27g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Холидей Капуста Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Päivällinen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Редис, Приготовленная Морковь, Табрис Картофель на Гриле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|