Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 70,61g | Hh: 278,65g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Помидоры, Майонез, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Мёд, Лепешка, Булгур (Вареный), Отбивная из грудки. Päivällinen: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|