Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 57,20g | Hh: 99,96g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Lounas: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Молния Салат с Капустой Витаминный, Вермишель. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|