Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 61,53g | Hh: 159,34g.
Aamiainen: Smart Cafe Грецкий Орех, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Кофе, Магнит Банан. Lounas: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Кофе. Päivällinen: Кофе. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Творожная Запеканка ПП, Пряник, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|