Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 50,39g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Agama Королевская Креветка, Кедровые Орехи, Мистраль Гречка. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|