Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 64,03g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Combo Family Cappuccino Schoko, Nutella Nutella, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Quark 20%, Aldi Vollkornbrötchen. Lounas: Metzgerfrisch Lachsschinken, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Aldi Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Aldi Wiener Würstchen , Wilhelm Brandenburg Erbsensuppe . Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|