Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 45,97g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Бисквитное, KDV Яшкинская Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Смак Батон Фирменный, Помидоры, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Cuptaku Брынза , Яйцо, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|