Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3364 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 70,23g | Hh: 320,18g.
Lounas: Spreewald-Feldmann Kürbis-Würfel. Päivällinen: Pizza Salami. Välipalat/Muut: Pircher Williams Schnaps, Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|