Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
170 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2685 kcal
|
Rasva: 168,97g | Prot: 135,97g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Speckwürfel, Käse, Omelett oder Rührei. Lounas: Olivenöl, Tomaten. Päivällinen: Milram Paprika Quark, Vollkornbrot, Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Milka Oreo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|