Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2014
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 55,18g | Hh: 215,80g.
Aamiainen: White Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Folgers Caramel Drizzle, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Great Value Angel Hair Pasta. Päivällinen: Subway 6" Spicy Italian. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Throwback (Can). lisää...
|
|
2649 kcal
|
Harjoitus:
dressing - 3 minuuttia, shower - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
You're doing fine, have a good evening.
04 huhti 14 jäseneltä: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|