|
KFA 15,8%
WAS 62,3%
MUS 44,7%
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 170,09g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Ener Bio Buchweizenbrot, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lounas: Ener Bio Buchweizenbrot, Ripple Gekocht. Päivällinen: PBN Micellar Casein Chocolate Flavour, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Välipalat/Muut: Trauben, Schwarzwaldmilch Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|