Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 214,52g | Prot: 20,05g | Hh: 121,49g.
Aamiainen: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Сало. Lounas: Соевый Соус, Хлеб, Сало. Välipalat/Muut: Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - olga.sherbakova.88
|