Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 31,01g | Hh: 61,49g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Wasa Vollkorn. Lounas: Käse, Räucherlachs, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Lindenhof Gouda. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Mini, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|