|
Wünsche eine gute Woche 🙋🏼♂️
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 58,81g | Hh: 114,11g.
Aamiainen: Kaffee, Quarkbällchen, Banane. Lounas: Kaffee, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. Päivällinen: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Lutz Leberkäse, Müller Reine Buttermilch, Filinchen Low Carb. Välipalat/Muut: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|