Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 14 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 28 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|