Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 53,83g | Hh: 133,91g.
Aamiainen: Лаконд Конфеты Аркадия, Соевый Соус, Sen Soy Соус Унаги, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Крабовые Палочки, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbanastasia
|