Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 50,03g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: АО Тандер Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Магнит Персик. Päivällinen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|