Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 22,86g | Hh: 55,82g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Слайсы, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|