Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 33,24g | Hh: 83,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Винегрет. Välipalat/Muut: Магнолия Самса с Мясом и Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|