Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 43,34g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Роса Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Белый Хлеб, Слобода Йогурт с Клубникой, Вязанка Колбаса Молочная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|